Beşiktaş'a Tolgay Arslan müjdesi

Teknik Direktörümüz Şenol Güneş yönetiminde yapılan antrenman kuvvet, kondisyon ve taktik çalışmasıydı.

Beşiktaş'a Tolgay Arslan müjdesi 24 Jul 2016 18:07 1386 Okunma

Basına kapalı yapılan antrenman 1.5 saate yakın sürdü. Tolgay Arslan, sahada çalışmalara başladı.

Antrenman takım halinde sahada yapılan ısınma hareketleri ve streching çalışması ile başladı. İstasyonlardan oluşan parkurda değişmeli olarak kuvvet çalışmaları yapıldı. Pas çalışması ve bire bir mücadelenin yer aldığı çalışmalar yapıldı. Antrenman şut çalışması ve dar alanda oyun çalışması ile sona erdi.

bjk.com.tr

Yorumlar